Der blev ikke fundet nogen produkter
Brug færre filtre, eller fjern alle
Guides og inspiration
Se alle-
Skab din personlige hjemmespa: tips og inspiration
Hvis du skulle entrere et wellness-center, hvor i verden ville du så tage hen, og hvilke sanseoplevelser ville du vælge? Og hvordan skulle omgivelserne og lyset være? Som det...
Skab din personlige hjemmespa: tips og inspiration
Hvis du skulle entrere et wellness-center, hvor i verden ville du så tage hen, og hvilke sanseoplevelser ville du vælge? Og hvordan skulle omgivelserne og lyset være? Som det...
-
Restitution og afspænding: hvad er forskellen?
Mange kan være fortvivlede over forskellen mellem afspænding og restitution. Det er også ganske forståeligt, da begge begreber involverer at tage sig tid til at slappe af og pleje...
Restitution og afspænding: hvad er forskellen?
Mange kan være fortvivlede over forskellen mellem afspænding og restitution. Det er også ganske forståeligt, da begge begreber involverer at tage sig tid til at slappe af og pleje...
-
5 råd til restitution efter styrketræning
Når vi styrketræner med vægte eller modstand, påfører vi vores muskler mikroskopiske skader. Det er denne nedbrydning af muskelfibrene og hermed overbelastning, der stimulerer muskelvækst og øger styrken. Det er...
5 råd til restitution efter styrketræning
Når vi styrketræner med vægte eller modstand, påfører vi vores muskler mikroskopiske skader. Det er denne nedbrydning af muskelfibrene og hermed overbelastning, der stimulerer muskelvækst og øger styrken. Det er...
